近日，全国中学生田径锦标赛在陕西榆林火热开赛，来自全国171所中学的田径选手同台比拼、竞速逐梦。杨家坪中学田径队敢打敢拼、状态拉满，一举拿下初中男子4×100米接力、高中女子200米两项全国冠军，其中，张慧的金牌更是拿下本次赛事重庆各学校代表队首金。

获得4×100接力金牌的4位选手回到学校后投入日常训练中

燃！接力同心创历史 少年聚力摘首金

本次夺冠的初中男子4×100米接力队，由初二学生龙梓浩、郑浩然、初三学生袁宸子菲、邓达鑫四名小将组成。为了冲刺这次全国大赛，学校提前三个月启动专项备赛。通过队内速度测试、100米单项成绩对比、体能综合考核等层层筛选，最终确定了参赛阵容。队伍固定每周两次集中训练，不拼蛮力、只抠细节，专门打磨交接棒节奏和团队配合，一点点磨出大赛竞技状态。

7月11日的决赛现场，四名少年配合默契、发挥超常。第一棒龙梓浩，爆发力和起跑反应是全队顶尖，60米加速能力更是队内第一。为了适配接力赛节奏，他不只练短距离冲刺，还加练长跑夯实体能，只为稳稳开好头、交好棒。比赛枪响后，他凭借超快的起步速度抢占优势，稳稳稳住赛道节奏，为全队打下扎实基础。 

第二棒邓达鑫是队内跑得最快、发挥最稳的选手，今年15岁的他，已经是第三次参加全国性大赛。赛前他坦言自己难免紧张，但一站上赛道就全身心投入、抛开杂念。比赛中，他靠余光看到外道对手和自己同步接棒，当下心里只有一个念头：往前冲、不能输！凭借这股拼劲，他成功实现超越，让队伍从第二棒开始就牢牢守住领先优势。日常训练中，邓达鑫特别注重细节打磨，每次训练都会录制视频，回家后逐帧拆解摆臂、迈步动作，及时纠正不规范姿态，让每一次奔跑都更精准。 

第三棒袁宸子菲是队里的短跑“老”将，小学二年级就开始练田径，扎实的弯道技术、熟练的传接手法是他的强项。在他眼里，接力赛从来不是一个人的战场，而是四个人的并肩作战。训练中只要出现交接失误，全队都会留下来反复练习、复盘调整，一遍又一遍打磨配合节奏，把衔接动作练成肌肉记忆。首次征战全国大赛的他，赛前就满心期待夺冠：“我们四个十分有默契，交接棒顺畅，我们对夺冠满怀信心。” 

第四棒郑浩然负责最后冲刺，爆发力和压线能力十分突出。决赛最后关头，他全力冲刺极限压线，因为速度过快、重心不稳不慎摔倒。但彼时满脑子都是夺冠的喜悦，完全感受不到疼痛。最终，队伍以43.94秒的成绩拿下冠军，相较于比赛前44.3秒的测试成绩提升了0.36秒，比上一届全国冠军成绩还要快0.6秒，突破十分亮眼。 

赛后采访时，14岁的龙梓浩少年气十足，直言全队赛前目标特别明确，就一个字“赢”。为了练好转接配合，队员们摸索出专属技巧：听前棒队员喊“接”，后棒队员立刻精准伸手，保持1.5米间距、统一抬手高度。不仅如此，他们还主动和高中混合接力队PK训练，在高强度对抗中磨合默契。日复一日的坚持，终于让杨中少年在全国赛场圆梦，拿下学校男子4×100米项目首个全国冠军。

破！沉淀终迎绽放 追风少女圆梦巅峰

7月12日17点05分，2026年全国中学生田径锦标赛高中女子乙组200米决赛正式打响，杨家坪中学高2027届学生张慧以24.52秒的绝佳成绩冲线夺冠，大幅刷新自己的个人最佳成绩。这枚金牌不仅是本次赛事重庆各学校代表队夺得的首金，更是学校女子200米项目全国赛事的首枚金牌，实现了历史性突破。

这份亮眼成绩，是张慧多年坚持、逆风成长的最好证明。从2023年全国赛银牌、2024年铜牌，再到2026年登顶夺冠，这是她第九次征战全国性赛事，一步一个脚印稳步突破。其实，张慧初二就获评国家一级运动员，天赋和实力兼备，但升入高一后，状态逐步下滑，以至于她心态失衡、陷入焦虑，赛场发挥屡屡失常，一度陷入低谷。“当时对于训练十分抵触，通过迟到早退、请假不训练等方式来逃避，曾经也想过放弃，但最后在教练的耐心劝导下，选择直面自己。”张慧告诉记者，之后她慢慢调整心态、沉淀自己，重新全身心投入训练。 

今年4月，她在重庆市中学生田径锦标赛中拿下200米亚军的好成绩，彻底找回竞技状态和比赛信心，为本次全国夺冠打下坚实基础。作为典型的后程发力型选手，本次决赛最后4秒，她稳住节奏、顺势加速，凭借超强的后程爆发力甩开所有对手，成功站上全国最高领奖台。如今的她，正全力备战运动健将等级考核，向着更高的体育目标冲刺。 

7月19日下午，杨家坪中学彩云湖校区的操场上，队员们依旧坚持日常集训，张慧也在训练间隙接受了采访。聊起夺冠瞬间，她十分坦诚：“冲过终点的时候脑子有点蒙，紧接着就是特别欣喜、特别感动，这么多年的坚持真的太不容易了。”即将迈入高三的她，始终保持清醒，坦言这枚金牌只是阶段性的胜利，也是全新的起点。如今的她兼顾田径训练和文化课学习，心中怀揣着对浙江大学的求学梦想。接下来，8月23日她将代表重庆出征中华人民共和国第二届青少年田径运动会，继续为山城、为母校争光。 

执教15年的胥可，见证了张慧的一路蜕变。他表示，青少年体育的核心从来不是只为了拿金牌，而是强身健体，磨炼直面挫折、战胜自我的品格。赛前，学校并没有给队员压力，只定下“挺进前八、力争前三”的目标，就是希望孩子们放下包袱、放手拼搏。也正是这份包容和支持，让龙梓浩、邓达鑫、袁宸子菲、郑浩然、张慧突破自我、圆梦夺冠。 

育！深耕体育沃土 五育并举薪火长明

光鲜的成绩背后，是师生们不为人知的坚守与付出。本次参赛的两名初三队员，一边全力备战中考，一边咬牙坚持高强度训练，还要克服伤病困扰。邓达鑫不慎大腿拉伤，距离比赛仅剩一个月才逐步恢复状态，带伤坚持备赛、征战赛场，十分不易。队员们兼顾学业与训练，从不轻言放弃。在2026年重庆市中学生田径锦标赛上，学校田径队更是拿下高中甲组第一名，稳居重庆校园竞技体育第一梯队。 

而两枚全国金牌的背后，不是偶然的运气，而是杨家坪中学数十年坚持五育并举的必然成果。胥可告诉记者，学校田径队底蕴深厚，自建校以来稳步发展，上世纪90年代开始展露赛场实力，2000年在市级赛事中取得突破，2017年正式征战全国赛场。一路走来，杨中田径实现了从“赛场得分”到“夺牌”、从“夺金”到“持续突破”的跨越式成长，一代代教练深耕细作，只为让每一位体育特长少年都能发光发热。 

据介绍，杨家坪中学的体育教育，从来不只聚焦竞技夺冠，更注重全员健体、全面育人。学校始终坚守“健康第一”的理念，大力普及大众体育。常态化开展全员万里跑大课间活动，将体育文化节列为校园四大核心节日，班级足球、篮球联赛常年火热开展，让每个学生都能走出教室、爱上运动，在锻炼中强健体魄、磨砺心性，真正实现文武兼修、全面发展。通过体育运动，杨家坪中学既为普通学生搭建强身健体的成长平台，也为体育特长学子开辟逐梦赛道，持续为国家输送优质体育后备人才。

记者 廖婉廷 文/图