石坪桥街道造漆村社区开展家庭健康公益讲座
为提升居民健康意识,传播科学健康知识,近日,石坪桥街道造漆村社区举办“做家庭健康的掌门人”公益讲座,吸引众多居民热情参与。
活动中,向老师以通俗易懂的语言,深入浅出地讲解家庭营养配餐知识,分享“五指法选购食材”“三分法搭配一餐”等实用技巧,让居民了解如何科学搭配日常饮食。还现场演示营养早餐煎饼制作,用全麦面粉、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦等简单食材,做出健康又美味的早餐,居民纷纷表示要将这些营养知识运用到日常生活中。
讲座结束后,居民就日常遇到的营养健康问题与讲师交流,讲师耐心解答,现场气氛热烈。此次活动获得居民一致好评,大家希望今后能有更多此类活动,助力提升家庭健康水平,让每个人都成为家庭健康的“掌门人” 。
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