奥运冠军李雪芮 走进火炬小学分享拼搏人生
大中小近日,九龙坡区火炬小学,掌声与欢笑声为冬日增添了不少温暖——奥运羽毛球冠军李雪芮的到来,让“火炬点亮梦想”的办学理念有了最鲜活的注脚,她与火炬小学党总支书记胡浩以“火炬点亮梦想,冠军辉映童年”为主题,为孩子们上了一堂关于梦想、拼搏与成长的大思政课。
分享压力排解与失败应对方法
活动伊始,火炬小学党总支书记胡浩以“火炬点亮梦想”的办学理念开篇,向师生们介绍了这场活动的特殊意义。随后,奥运冠军李雪芮走上讲台,开启了自己的体育生涯分享。作为土生土长的重庆人,她从七八岁在大渡口体校的训练时光讲起,回忆起当时封闭式管理的艰苦条件——没有家人时刻陪伴,凡事都要自己打理,正是那段日子让她早早学会了自立。“从体校到重庆专业队,再到国家少年队、国家二队,每一步都要经历层层选拔,”李雪芮坦言,在国家二队训练时,巨大的竞争压力曾让她多次想过放弃,是父母的电话鼓励和“再坚持一下”的信念,让她一步步扛了过来,最终在2012年伦敦奥运会的赛场上拿下羽毛球女子单打金牌,站上世界之巅。
分享过程中,李雪芮还毫无保留地向孩子们传授了自己应对压力和失败的方法。她笑着说,以前训练或比赛压力大时,会通过哭、玩一会儿游戏、听喜欢的歌来发泄情绪,但会严格控制时间,不让负面情绪影响太久;遇到困惑时,也会主动和教练、家人沟通,从他们那里获得力量。
“火炬娃”对话奥运冠军解困惑
最让孩子们兴奋的是互动问答环节,大家纷纷举手。六二班的吴雨泽提问:“是什么力量让您能一直坚持,始终热爱羽毛球呢?”听到这个问题,李雪芮回忆起自己曾有过的放弃念头——高强度训练后的疲惫、输比赛后的沮丧,都曾让她动摇。“但我会给自己设立目标,有短期的‘今天把某个技术练扎实’,有中期的‘在下次比赛中进入前几名’,也有长期的‘站上奥运赛场’,”她告诉孩子们,清晰的目标能让人在迷茫时找到方向,把负面情绪化解掉,朝着目标一步步走,坚持就不再是难事。
三二班的孩子们则好奇如何面对失败,李雪芮温柔地回应:“首先要学会接受失败,没有人能永远赢。失败后不要沮丧,而是想想这次哪里做得不好,是技术不到位,还是心态出了问题,总结经验后再去改进,这样每一次失败都会变成成长的垫脚石。”
互动结束后,李雪芮还带领孩子们开展了一场轻松的羽毛球互动活动。她亲自示范握拍姿势,指导孩子们如何发力,现场氛围热烈而欢乐。孩子们在运动中不仅感受到了羽毛球的乐趣,更体会到了协作的重要性,近距离触摸到了“拼搏”的真实温度。
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